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的几种芽苗种类
来源：www.aacforce.cn发布时间：2020年05月16日
向日葵视频app官网下载进入 除了我们常见的豆芽,还有什么种类你知道吗?下面小编带大家来了解一下,希望能够帮助到大家.
花生芽：被誉为“万寿果芽”,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十以至上百倍它具有抑止癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高.
黑豆苗：李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆,好颜色,变白不老.”黑豆能有“药王”之称,除了具滋肾补肾、补血明目之功用,对人体好处多之外,还在于其美白养肤、中途夭折之成效.豌豆苗：含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用.豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清新不油腻.豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质具有防癌抗癌成效.
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